Ludmilla DE WIN
Psychologue Clinicienne
Psychothérapeute
Outils de coaching et TCC
Public : adultes à partir de 18 ans
Spécialiste Burn Out (et stress professionnel)
Outils de gestion du stress et des émotions (troubles anxieux et de l'humeur)
Accompagnement dans les comportements d'addiction
Soutien dans le processus du deuil
1.
Burn Out
Vous êtes constamment sous pression, vous ne parvenez plus à réaliser votre travail avec sérénité. La charge mentale est permanente. Le stress est constant et vous perdez vos points de repère. Je vous aide à retrouver le calme et des solutions concrètes pour éviter ou dépasser une situation de burn-out ou de stress professionnel
2.
Addictions
Vous avez constaté que votre consommation d'alcool a augmenté, que vous mangez sous le coup des émotions, que pour faire face au quotidien vous cherchez la solution et l'apaisement à l'extérieur de vous (médicaments, alimentation, shopping, jeux, travail, réseaux sociaux). Nous construisons ensemble un parcours de soins personnalisé qui va vous apporter soulagement et sérénité.
3.
Gestion des émotions
Vous êtes à bout, vous êtes constamment insatisfait, vous avez difficile à sortir de vos ruminations, vos émotions vous débordent. Je vous aide à trouver les outils pour les identifier et les exprimer de manière juste pour vous. Travail de libération émotionnelle.
Outils pratiques et ajustés à chaque situation.
4.
Outils de coaching
Vous êtes perfectionniste, vous manquez de confiance en soi, vous ne parvenez pas à atteindre vos objectifs, votre vie manque de sens... Je vous accompagne en établissant un programme sur-mesure. Nous nous baserons sur les méthodes puissantes inspirées de la psychologie positive et du développement personnel.
Outils variés et créatifs dont l'écriture.
Mon approche
En prenant rendez-vous avec moi, vous aurez la garantie que je mettrai tout mon expérience, mes connaissances et mon coeur pour vous accompagner au plus près de vos préoccupations.
L'écoute ouverte et le respect sont mes valeurs premières.
Je vous apporterai un cadre de travail propice aux prises de conscience.
Nous laisserons la place également à la créativité et la spontanéité : portes vers la connaissance de vous.
Chaque prise en charge sera individualisée et vous apportera le changement en toute confiance.
Qui suis-je?
Je suis psychologue clinicienne et psychothérapeute. Mon parcours professionnel m'a amené à travailler dans le secteur hospitalier et privé. J'y ai acquis une expérience très riche des relations humaine et de leur complexités. Je suis également une femme animée par l'enthousiasme d'être présente et authentique afin de vous aider. Une note de créativité donne une dimension originale à chaque prise en charge.
Vous avez besoin d'aide?
Vous vous reconnaissez peut-être en visitant mon site.
Votre problématique est peut-être un peu différente.
N'hésitez pas à me contacter.
Mon but sera toujours de vous écouter et de voir si je peux vous accompagner.
Nous mettrons en place un suivi qui vous convienne.
Je m'engage à mettre à votre disposition mon expérience personnelle et professionnelle pour répondre au mieux aux attentes qui sont les vôtres.
1.
Problématiques liées à la confiance en soi
2.
Anxiété-Stress
3.
Problématiques liée à l'estime de soi
4.
5.
Développement personnel
Dépression